Alle artikelen in de categorie

Motivatie

Afvallen valt doorgaans niet mee, het is lastig om gewoonten te veranderen. Je motivatie is daarom erg belangrijk. Met een goede motivatie kun je een dieet, een voedingspatroon of meer bewegen ook volhouden. Het resultaat is niet alleen een slanker, maar ook een gezonder lichaam en een beter humeur.