De prostaat

10 juli 2018 0 reacties 433 views

De prostaat is een klier die zich bij mannen rond de urinebuis, onder de blaas bevindt. De functie van de prostaat is om een melkachtig vocht te produceren, dat tijdens een orgasme aan het sperma worden toegevoegd bij wijze van transportmiddel. Het prostaatvocht vormt tussen de vijftien en de dertig procent van het totale volume van het sperma. Daarnaast voorkomt de prostaat dat er sperma in de blaas kan stromen. Tenslotte is de prostaat een seksueel gevoelig orgaan. Bij ontvangende anale seks kan een man hevige opwinding of een orgasme ervaren door het stimuleren van de prostaat.

Prostaatklachten

Ondanks de lustgevoeligheid van de prostaat, wordt dit orgaan toch meestal in verband gebracht met een aantal ziekten, die een groot gedeelte van de mannen treft bij het ouder worden. Rond de dertig procent van de mannen boven de vijftig jaar krijgt hierdoor problemen met plassen. Deze klachten wijzen meestal niet op de gevreesde prostaatkanker, maar vaak op een goedaardige vergroting van de prostaat.

Goedaardige vergroting van de prostaat

De medische term voor deze aandoening is “Benigne prostaathypertrofie”, afgekort BPH. Als een man net volwassen is heeft de prostaat ongeveer de afmeting van een walnoot. Na hun dertigste levensjaar begint het orgaan bij de meeste mannen langzaam te groeien, door veranderingen in het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Bij ongeveer 30% van de mannen gaat deze groei zover door dat zij klachten krijgen, die meestal pas worden opgemerkt als zij de vijftig gepasseerd zijn. Tegen die tijd kan de prostaat zijn doorgegroeid tot het formaat van een sinaasappel.
Omdat de prostaat zowel naar binnen als naar buiten groeit ontstaat er druk op de urinebuis. Door deze gedeeltelijke blokkade gaat het plassen moeilijker, het komt moeilijker op gang en de straal is dunner en zwakker. Na het plassen kan er urine na blijven druppelen en soms moet men ’s nachts naar het toilet. Blijft de prostaat nog verder doorgroeien, dan kan er ook steeds urine in de blaas achterblijven na het plassen, en dit kan weer blaasontstekingen veroorzaken.
Vaak worden deze klachten bestreden met medicijnen die verdere groei van de prostaat afremmen. Een enkele keer, in ernstige gevallen, is een operatie nodig om de groei van de prostaat te stoppen. Veel mannen zijn bang om impotent te worden als gevolg van een prostaat-operatie, maar dit is ten onrechte.

Ontsteking van de prostaat

Een andere regelmatig voorkomende aandoening is Prostatitis, een ontsteking van de prostaat. Deze klacht is niet alleen voorbehouden aan oudere heren, maar kan ook bij jonge mannen voorkomen. Prostaatontsteking staat meestal niet op zichzelf maar gaan vaak hand in hand met een infectie aan de urinewegen of een SOA.
De klachten die hierbij horen zijn abnormaal veel plassen, of de drang daartoe, pijn of een branderig gevoel tijdens het plassen, koorts en lage rugpijn. Als het een acute ontsteking is, is behandeling met een lichte antibiotica kuur meestal afdoende. Vaak wordt daarnaast ook prostaatmassage aangeraden. Hiermee wordt de prostaat geleegd, wat aanvoelt als een opluchting.
Wanneer de ontsteking van de prostaat is verwaarloosd en chronisch is geworden, is een intensievere behandeling met veel zwaardere antibiotica nodig. Zelfs dat is niet altijd afdoende, omdat het heel moeilijk is de antibiotica in het orgaan door te laten dringen. Het is dus van belang om een acute prostaat ontsteking niet chronisch te laten worden en bij de allereerste klachten direct naar de huisarts te gaan.

Prostaatkanker

Hoe ouder een man wordt, hoe meer kans hij heeft op prostaatkanker. Over het algemeen ontwikkelt prostaatkanker zich heel langzaam. Het vormt daarbij meestal gezwellen binnenin de prostaat, die naar buiten groeien. In eerste instantie komt de urinebuis in tegenstelling tot bij een goedaardige vergroting van de prostaat dus niet in de verdrukking. Omdat prostaatkanker pas symptomen begint te veroorzaken in een vergevorderd stadium, wordt het pas laat opgemerkt.
Aanvankelijk lijken de symptomen vaak op die van een beginnende prostaatvergroting. Pas in een later stadium komt er bloed in de urine en kan het plassen gedeeltelijk of zelfs geheel onmogelijk worden. Bovendien kan prostaatkanker uitzaaien door het hele lichaam, en daarmee andere organen aantasten.

Hoewel de drie genoemde aandoeningen van de prostaat niet allemaal even gevaarlijk zijn, is het belangrijk dat je, als je als (oudere) man problemen met plassen krijgt, direct naar je huisarts gaat.
Bedenk daarbij dat je beslist niet de enige bent, deze ziekten komen nu eenmaal vaker voor naarmate we met zijn allen steeds ouder worden.
Een informatief boek is “Het Prostaat Pensioen Plan” onder redactie van professor Bangma uit Rotterdam. Hierin vind je informatie over het orgaan de prostaat en over de behandeling van de verschillende prostaatziekten. Het boek is niet alleen bestemd voor patiënten met prostaatklachten, maar ook voor hun partners, gezinnen en de zonen van mannen die aan een prostaatziekte lijden.

Een glas wijn per dag kan de kans op prostaatkanker met 40% verminderen.

Het voorkomen van prostaatklachten

Voorkomen is beter dan genezen, luidt een oude wijsheid. In de natuurgeneeskunde, waarin het lichaam en de geest als één geheel worden gezien, wordt seksuele frustratie en het onderdrukken van seksuele gevoelens als één van de belangrijkste oorzaken van prostaatklachten gezien. Inmiddels geven ook wetenschappelijke onderzoeken aanwijzingen dat regelmatig een orgasme de kans op prostaatkanker maar liefst met een derde minder wordt. Een gezond seksleven is dus geen overbodige luxe maar zet de prostaat regelmatig aan het werk, wat helpt om hem goed te laten functioneren.

Daarnaast helpen de algemene adviezen voor een gezond leven ook om je prostaat gezond te houden. Op nummer één staat meer bewegen, bijvoorbeeld middels een dagelijkse wandeling. Nu wordt dit vaak voorgeschreven aan mannen met een vergrote prostaat, maar je kunt natuurlijk ook preventief alvast wat vaker naar buiten gaan.

Naast beweging gelden de algemene voedingsadviezen voor een betere gezondheid. Voldoende groente en fruit vanwege de antioxidanten en vette vis voor de benodigde omega 3 vetzuren. Ook het eten van noten schijnt gunstig te zijn met betrekking tot de prostaat, vanwege de aanwezigheid van selenium. Vooral walnoten en paranoten bevatten dit mineraal.

Het is de vraag of er niet een ander verband is, maar onlangs bleek uit een onderzoek dat mannen die een glas rode wijn per dag drinken, maar liefst 40% minder kans hebben op prostaatkanker. Dit is dus een prachtig excuus voor een rood wijntje en een schaaltje noten, al dan niet voorafgegaan of volgend op onstuimige seks. Er zijn heel wat vervelendere gezondheidsadviezen!