Alle artikelen in de categorie

Olieën

Lang is gedacht dat alle vetten slecht waren voor de gezondheid en het lichaamsgewicht. Met name dierlijk vet kon je beter mijden en verruilen voor plantaardige oliën. Maar: er is olie en olie! Hier kun je meer lezen over de voor- en nadelen van verschillende oliën en hun effect op je gezondheid.